İkiz Bebeklerin Bakımı
Yönetimin odak noktası üzerinizde birden fazla yenidoğanın bebeğin aynı anda bakımı nedeniyle, aşırı stresli anlarınızı kontrol altında tutmak olacak. Aileler birbirine benzer bebeklerin farklı sorunları ve farklı beklentileri olduğunu bilmeliler. Birçok ebeveyn ileride yüzyüze gelecekleri problemlerin endişesini taşır, onlara tavsiyemiz bebek bakımları ile ilgili yazılan kitapları okumalarıdır.
BESLENME
İkizlerin ilk günlerde anne sütü alabilmeleri annenin doğum sırasındaki durumuna bağlıdır, preeklampsi ve prematürelik ikizlerde sıktır. Bebekler zayıf emme refleksleri ile doğarlar, böyle bebekleri beslemek oldukça zordur. Az sayıda ikiz 3-4. Ayda halen anne sütü alabiliyordur, emzirmedeki başarısızlığın çoğu kez sebebi annedeki stres, beslenememe, yorgunluk ve depresyon sonucunda azalan anne sütüdür.
İkizlerin beslenmesi için seçenekler;
- Her iki bebeği aynı anda beslemek. Bu teknik genellikle ilk hafta önerilmez, bir sebebi sütün her bir bebeğe yetecek miktarda gelmiyor olmasıdır. İlk hafta her bebek aynı istek düzeyinde beslenmek istemeyebilir, sistem iki taraflı çalıştığı için bir taraftan emen bebek diğer tarafta uyuklayan bebeğin ağzına süt fışkırmasına neden olabilir. Diğer bir durum, yine her bebek aynı istek düzeyinde emmediğinden, bir göğüste kalan süt diğer göğüste de süt üretimini engelleyebilir. Bu nedenle bir sonraki emmede bebeğin diğer göğsü alması süt üretimini arttırabilir. İkizler için üretilen emzirme yastıkları faydalı olabilir, elektrikli süt sağma makinesi ise elzemdir.
- İkizleri farklı zamanlarda emzirmek: Anne önce birini sonra diğerini emzirebilir, önce en çok aç olan en enerjik bebekle başlar. Bu yöntemde de her iki bebeğin aynı anda aç olması problem teşkil edebilir. Bu yöntemde annenin uyku miktarını azaldığı için süt üretimi düşük olabilir.
- Birini emzirirken diğerini biberonla beslemek: Annenin bir elini serbest bıraktırabilen bir yöntemdir. Bu yöntemde bebeklerin farklı zamanlarda beslenmesi söz konusu olduğundan bir bebek uyandığında diğerini de uyandırabilir.
İkiz yada üçüzlerin bakımı annelerin toplam uyku sürelerini azalmaktadır. Bu annelerde depresyon ve uyku bozuklukları görülme sıklığının, bebeklerini biberonla veya mama ile besleyen annelere göre daha fazla olduğu rapor edilmiştir. Bu sebeplerden dolayı ailelere çeşitli beslenme seçenekleri sunulmalıdır. Babanın beslenmedeki yardımı anne depresyonunu ve uyku bozukluğunu azaltabilir.
UYKU
Aynı beşikte uyumaları, üst üste gelmeleri endişesi nedeniyle uzun süreli olarak tavsiye edilmez. Beşik ayıran-bölen aparatlar kullanılabilir. Birbirlerini görür şekilde paralel yatırılmalılar. Kardeşini gören bebek rahatlar. Birbirlerinin seslerine alışmaları mümkündür, doğru uyumayı öğrenen İkiz bebek aynı saatlerde uyuyup uyanabilir. Böylelikle anne- babalarının kendilerine ayıracak yeterli vakti kalır. Öyleyse iki temel nokta aynı odada, aynı saatlerde uyumak. Genellikle biyolojik saatleri aynı olması sebebiyle biri uyanırsa diğer bebeği de 15-20 dk sonra uyandırmak gerekir.
Araç koltuğu maliyetini karşılamayan ebeveynler, bir şekilde her iki bebeğin güvenliğini sağlayacak şekilde araç koltuğunda bebekleri seyahat ettirmelidirler. Bu durumda her bebek için bir koltuk gerekir.
BANYO
Bebekler başarılı şekilde desteksiz oturmaya başlayıncaya kadar ayrı ayrı banyo yaptırılmalıdırlar.
TUVALET EĞİTİMİ
İkizlerde tekiz olanlara göre daha kolay olduğu rapor edilmiştir. Tuvaletini yapan ikiz eşi diğerini bunu yapmaya motive eder.
BİREYSELLİĞİ YÖNETMEK
İkizlerin ayrı ayrı birer birey olduklarını vurgulamak gerekli ancak zordur. Araştırmacılar annelerin tek seferde tek bir bebeğe bağlanabileceğini, monotropi denen bir kavram olduğunu öne sürüyorlar. Ayrıca annelerin hastaneden ilk ayrılan bebekle daha güçlü bağlar kurdukları görülmüştür. Aslında ikizler genellikle benzer giydirilip, yakın isimler verilerek bağlanma süreci kolaylaştırılır. Hekimler ise muayene sırasında, aileleri ayrı ayrı öykü verip bireyselliklerini vurgulamalarını istemelidirler. Aileler ikizler kelimesini kullanmadan atıfta bulunmalı, isimlerini kullanmalıdırlar. Çocuklar büyüdükçe sınıfları doğum günü partileri konusunda tartışmalar çıkabilir, görüşlerini ayrı ayrı almak gereklidir. Bazı ikizler doğumgünlerinde aynı hediyeyi almaktan şikayet ederler. Çocukların ayrı sınıflarda okutulması konusu tam açıklığa kavuşmamıştır. Ayrı sınıfların bireyselliklerini destekleyeceği fikri uygun olsa da, bunu destekleyecek kanıta dayalı bilgiler elimizde bulunmamaktadır. Üçüzler farklı zihinsel becerileri nedeniyle ayrı okullara gitmek zorunda kalabilirler.
KARDEŞ REKABETİ
İkizleri diğer çocuktan izole etmek ikizler arasında daha fazla kardeş etkileşimi ve daha az bağımlılık yaratır. Ebeveynlerden biri bir ikiz ile diğer çocuğu, diğer ebeveyn ise diğer ikiz eşi ile ilgilenmesi uygundur. Erken yaşta bu sağlanabilirse, daha sonra birbirinden ayrı hareket edebilmeleri kolaylaşır. İkizlerden gelişimi geri olanla fazla ilgilenilmesi diğer ikiz eşini kıskandırıp öfkelendirebilir.
Üç yaşına kadar ki dil gelişimi ikizlerde aynı yaştaki tekizlere göre genellikle daha geri olur. Bunun sebebi muhtemelen birebir interaksiyonla gerçekleşen iletişimin ikiye bölünmesidir. Orta çocukluk dediğimiz yaşlarda dil gelişimindeki fark çok azdır.
AİLE DESTEĞİ
Annelerde depresyon ve uyku bozukluğu tekizlere göre daha fazla olduğuna değinmiştik. Annenin iş yaşamından çekilmesi maddi zorluklara neden olabilir. Anne ve baba arasında anlaşmazlıkların ortaya çıkması kolaylaşır. Yine doğum sonrası kaybedilen bir ikiz eşi varsa her doğumgünü hüzünlü geçebilir.
